¿Es el método Pilates realmente beneficioso para las mujeres embarazadas?
e202506031
Palabras clave:
Salud maternal, Embarazo, Actividad física, PilatesResumen
En la actualidad, se observa un incremento en la oferta de actividades deportivas dirigidas a mujeres embarazadas, como la natación, el yoga y el Método Pilates (MP), que pueden practicarse durante la gestación. Sin embargo, muchas gestantes expresan dudas sobre los beneficios de estas actividades, inquietudes que suelen plantearse en las consultas de control prenatal. En este contexto, resulta fundamental individualizar la orientación brindada a cada gestante para facilitar la elección de la actividad más adecuada. No obstante, esta selección debe estar alineada con las recomendaciones de las sociedades científicas y adaptarse a las particularidades de cada embarazo. Desde esta perspectiva, surge la pregunta: ¿el MP es realmente beneficioso? Para responder con base en la evidencia científica es imprescindible disponer de información actualizada y veraz, con el objetivo de ofrecer una atención de calidad en la práctica clínica. Las Guías y Procesos Asistenciales proporcionan información actualizada sobre la actividad física durante el embarazo, aunque es importante analizar si incluyen aspectos específicos sobre el MP.
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Citas
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Derechos de autor 2025 Juan Manuel Mérida-Téllez , Luciano Rodríguez-Díaz , Javier Fagundo-Rivera , Juan Gómez Salgado
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